北京新阳光慈善基金会于2009年在北京市民政局注册成立,其前身为2002年成立的北京大学阳光志愿者协会,由北京大学学生刘正琛在身患白血病后发起成立,2013年在国内率先由非公募基金会转型为公募基金会。新阳光在成立后本着“用爱自己的心去爱别人”的宗旨,在医疗和教育领域创建了“新阳光病房学校”、“生命的礼物”、“阳光骨髓库”等多个品牌项目。
新阳光基金会根据捐赠人或发起人意愿设立、实行专款专用、在本组织运作框架下有一定独立自主性的专用资金。目前在新阳光设立的专项基金有: 峥爱基金、 助医儿童白血病研究基金、 一元儿童噬血基金、 儿童舒缓治疗专项基金、 香柏树专项基金、 爱在专项基金、 爱里的心先心病专项基金、 V爱血液病公益基金、 源公益专项基金、 焕蓝梦想基金、 京西专项基金、 信美相互少儿救助专项基金等。
新阳光联劝伙伴(竹林计划)是北京新阳光慈善基金支持的医疗、教育等领域的初创或者草根公益组织,新阳光为这些组织提供团队培训、能力建设、联合劝募、宣传倡导、咨询等服务和支持,致力于促进医疗、教育等领域公益事业的发展,更好地服务目标人群。
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【主讲嘉宾】李梓萌,女,医学博士,北京大学肿瘤医院康复科医生,北京抗癌协会癌症康复与姑息治疗专业委员会青年委员,中国老年学与老年医学学会肿瘤康复分会秘书。一直从事心理社会肿瘤学相关临床与科研工作,在处理肿瘤患者的疼痛、失眠、焦虑、抑郁及谵妄等症状方面有较丰富的临床经验。参与肿瘤心理学专著的编写及编译,如《中国肿瘤心理治疗指南》、《癌症患者心理治疗手册》等。
【文字整理】黎虹宏 王丹迪
问题1:
1. 王德莉:问手术后夜间总会醒来几次,但还能睡着,这属于睡眠问题吗?需要治疗吗?
答:
我们给失眠的定义,除了入睡困难,早醒之外,还有就是觉醒次数多,就像您所说的这种手术后夜间会醒来的情况,要看您醒来的次数有多少次。一般情况下,如果是醒来两次以上的话,那么这个睡眠肯定不是特别好的,可以通过物理治疗或者药物治疗的方式来帮助改善。
药物治疗的方式是选择一些药物来延长睡眠时间,减少觉醒的次数;物理治疗是通过小的仪器,微电流的刺激,来改善这种脑内神经递质的分布,然后降低这种焦虑,改善失眠,延长睡眠时间,减少觉醒次数。是可以治疗的。
问题2:
王彩萍:我患病后吃依西美坦,一直睡眠不好、心情不好、焦虑不安,口服黛力新三个月后症状有点好转,请问黛力新是不是能停了?谢谢!
答:
在肿瘤的治疗过程中,有些药物确实会影响我们的睡眠,引起失眠、早醒、觉醒次数多等情况,同时伴有焦虑、紧张等情绪问题。您说服用了黛力新三个月以后有了一些好转,要看好转到什么程度,是很大程度的好转呢,还是说只是稍微有一些改善?这种情况下,可能您需要来我们的门诊或者是当地的精神科医生来给做一下评估,评估一下您目前的这种焦虑状态以及失眠的情况,然后再考虑药物能不能停。一般来说,当焦虑、失眠有很大程度的好转后或是完全治好后,会建议再服用一段时间的药物,再考虑减药或停药的问题。一般情况下来说,在焦虑和失眠没有完全好转之前,药物是不能停的,哪怕是完全好了,可能还需要坚持服用一段时间,比如三个月左右来稳定一下,然后再考虑把药物减停。
问题3:
哈哈:请您再介绍一些缓解焦虑和抑郁的方法,谢谢。
答:
在我上一次的讲课里,有讲过一些缓解焦虑和抑郁的方法。主要有两大方面,一是药物治疗的方式;二是物理治疗和心理治疗的方式。药物治疗,我们会选择一些改善焦虑、抑郁情绪的药,比如抗抑郁剂,或是短期内用苯二氮卓类的药物来缓解。还可以选择物理治疗和心理治疗的方式,比如这次分享的冥想放松训练,或者是通过专业的心理治疗师的治疗来改善焦虑、抑郁的情绪。建议您可以到我们门诊,我们可以介绍得更详细一些。如果您在外地,可以到当地精神科、心理科咨询。
问题4:
主持人代问:请问夫妻生活对咱们这类有影响吗?
答:
夫妻生活本身对于我们疾病和治疗来说是没有什么影响的,因为这原本就是一种生理和心理的需求,可以说是不可或缺的。而且正常的夫妻生活也可以让我们身心愉悦,起到放松情绪的作用,所以我认为这个对我们的疾病和治疗是没有影响的。
问题5:
赵彦平:请问治疗结束后可以做高压电位治疗吗?谢谢!
答:
答:这个高压电位治疗我不是特别的清楚,在我们医院也没有这种高压电位治疗仪,所以说可能不能给您更好的建议。
问题6:
哈哈:刚才您给我们放的冥想音乐,具体名字是什么,麻烦您告诉一下,我们可以方便自行下载。
答:
您好!我刚放的这个冥想放松音乐,其实是有一个光盘的,是由我们科主任唐丽丽教授制作的。光盘里有我们主任对于冥想放松训练的讲解,之后是30分钟左右的冥想放松训练时间,我只截取了其中8分钟左右。这个没有具体的名字,如果大家想要购买光盘,可以通过扫描前面给过的二维码联系我们科室的工作人员。
问题7:
健平:啥情况需要取卵巢呢?
答:
很抱歉,您这个问题我可能不能给您很好的解释,建议您咨询乳腺科或妇科的医生来进行解答。
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