北京新阳光慈善基金会于2009年在北京市民政局注册成立,其前身为2002年成立的北京大学阳光志愿者协会,由北京大学学生刘正琛在身患白血病后发起成立,2013年在国内率先由非公募基金会转型为公募基金会。新阳光在成立后本着“用爱自己的心去爱别人”的宗旨,在医疗和教育领域创建了“新阳光病房学校”、“生命的礼物”、“阳光骨髓库”等多个品牌项目。
新阳光基金会根据捐赠人或发起人意愿设立、实行专款专用、在本组织运作框架下有一定独立自主性的专用资金。目前在新阳光设立的专项基金有: 峥爱基金、 助医儿童白血病研究基金、 一元儿童噬血基金、 儿童舒缓治疗专项基金、 香柏树专项基金、 爱在专项基金、 爱里的心先心病专项基金、 V爱血液病公益基金、 源公益专项基金、 焕蓝梦想基金、 京西专项基金、 信美相互少儿救助专项基金等。
新阳光联劝伙伴(竹林计划)是北京新阳光慈善基金支持的医疗、教育等领域的初创或者草根公益组织,新阳光为这些组织提供团队培训、能力建设、联合劝募、宣传倡导、咨询等服务和支持,致力于促进医疗、教育等领域公益事业的发展,更好地服务目标人群。
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【主讲嘉宾】宋丽莉
专业:心理社会肿瘤学,北京大学肿瘤医院康复科主治医师,毕业于北京大学医学部,北京抗癌协会肿瘤心理专业委员会委员。擅长治疗肿瘤患者的焦虑、抑郁、失眠、谵妄和疼痛等症状。参与编写北京大学医学出版社的教科书《心理社会肿瘤学》、人民卫生出版社的科普书籍《肿瘤患者身心重塑与功能锻炼》,参与翻译《心身医学》及《哈里森肿瘤学手册》等。
【文稿整理】冷子依 黎虹宏 王丹迪
1、王彩萍:我乳腺癌术后两年,正在进行内分泌治疗。术后半年开始出现焦虑症,于17年11月开始口服黛力新,18年4月份改为隔日一次,一次一片。现在焦虑症明显好转。能不能停用黛力新?如何再减量或停药?谢谢大夫!
答:
停用黛力新或者其他改善焦虑或者抑郁的药物,都要首先看情绪是不是完全好转了,如果有一些残留的症状,或者还没有百分之百恢复,那么停药的话都有可能因为一些事情造成波动,所以我们一般建议是,完全好转或者已经完全不会受疾病/一般的事件影响,才会考虑停药。如果患者现在确实是感觉情绪已经恢复到和之前一样好,那么确实是可以停用的,停用的过程中可以是像您一样,隔天一次,一次一片,逐渐改到隔天一次,一次半片,如果半片以后一到两周,情绪、睡眠各方面都很好,也可以考虑减到四分之一片,四分之一片再吃一到两周,就可以考虑停药了。
2、老牛:我是16年10月份做的右侧乳腺癌全切术,病理显示结果是原位癌,没有放化疗,术后吃阿那曲唑,至今差三个月就两年了,从上个月开始发现术侧的肋骨下面躺着的时候手按有些痛,随访查肝胆胰脾肾B超未见异常,看骨科让喷点扶他林,也没什么办法,到现在三个多月了,不知和手术是否有关系,或是会转移了吗?有点担心,不知应该查什么?
答:
这位患者朋友是说肋骨的地方有些疼痛,要查些什么。一般的话,如果是考虑肿瘤引起的疼痛,我们做乳腺的一些相关的检查就可以。如果乳腺的检查显示并没有证据证实复发转移,我们就不用担心这个问题。一般乳腺癌患者在术后,尤其是全切术后,可能会出现一些疼痛,也有一些患者是内分泌治疗过程中会出现一些骨质疏松,然后会出现一些局部的刺痛,这也是有的。
3、彼岸:您好,我今年49岁,康复5年多了,我有强迫症焦虑症,总是闹心,怎么办啊?用吃药吗?自己怎么控制呢?强迫症好几年了。谢谢!
答:
如果说这个强迫症焦虑症是您自己给自己诊断的,那么还要看看您个人能不能够应对这样的问题,因为我们有的时候也会夸大这样的问题。如果是医生给您的一个诊断,认为您有强迫症焦虑症这样的问题,那肯定是要给予相关的干预的。药物治疗是一方面,那么也有非药物治疗,我刚才提到的生物反馈治疗、冥想放松、音乐治疗,这些都是非药物治疗的方式,也不一定都需要吃药。
针对强迫症的话,治疗起来要困难一些。强迫症还分为好几种,有的是强迫思维,自己老反复想,控制不住,有的是强迫的一些清洗等行为,处理这些不同的情况需要一些不同的方式。如果强迫症已经达到了严重影响正常生活的程度,那么一定要给予一些规范化的治疗,有的患者也是需要用药的,所以还是要到正规的医院来看一看。在规范化治疗的基础上,您可以通过不同的方式,比如说跟朋友倾诉,或者写日记,或者运动、旅游等方式,改善自己的情绪。我们前面微课堂里也介绍了很多办法。
闹心的话,主要就表现为一种烦躁不安啊,有的时候会不好控制情绪啊,那我们前面微课堂里也介绍了很多情绪管理的办法,都可以去学习和借鉴。
4、奋斗:失眠怎么治疗呢?
答:
失眠的话有药物治疗和非药物治疗,刚才我发的PPT里面的那些方式都可以治疗失眠。药物治疗的话,我们现在睡眠门诊是不会首选安定类药物的,比如说像艾司唑仑与阿普唑仑,因为非常容易成瘾,而且容易影响我们的记忆力,老年人如果服用艾司唑仑或者安定这样的药物,还容易腿软、摔跤,导致骨折等等。我们睡眠门诊首选没有依赖性而且能够加深睡眠的药物来进行治疗,而且都是一些医保类的药物,都是可以报销的,有需要的患者可以来我们睡眠门诊进行治疗。
5、胡味伟:我乳腺癌手术后一年半了,多长时间复查一次合适?根据什么来把握时间呢?
答:
这需要您的临床医生根据您的病情来确定。
主持人答:这里看到这位姐妹提了一个复查时间的问题,正好借此机会跟大家说一下,我们到目前为止已经举办了54期微课堂,很多姐妹们提出的问题其实在以往的微课堂里都有讲解和类似问答。比如这个复查的问题,在第50期的罗斌大夫讲的课程里就有细致的讲解,姐妹们可以选择两种方式去寻找答案,一种是在“康乃馨乳腺癌微课堂”直播间看哪期主题比较适合,进去收听,另一种就是去关注我们“香七微课堂”微信公众号,通过关键词搜索“复查”两个字,或者看往期的文字合集,从标题里寻找相关的期数去阅读。
编辑:黎虹宏
温馨提示
微课堂提供的资源,仅用于教育和信息目的,所提供的信息为一般性内容。如想针对特定治疗问题或关心的内容获取答案,请详细咨询主治医生或专业人士。该内容不得以任何方式替代专业咨询或医疗咨询。
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【主讲嘉宾】宋丽莉
专业:心理社会肿瘤学,北京大学肿瘤医院康复科主治医师,毕业于北京大学医学部,北京抗癌协会肿瘤心理专业委员会委员。擅长治疗肿瘤患者的焦虑、抑郁、失眠、谵妄和疼痛等症状。参与编写北京大学医学出版社的教科书《心理社会肿瘤学》、人民卫生出版社的科普书籍《肿瘤患者身心重塑与功能锻炼》,参与翻译《心身医学》及《哈里森肿瘤学手册》等。
【文稿整理】冷子依 黎虹宏 王丹迪